近年来，医学专家经临床观察，发现了引起感冒的五种新诱因。
　　
　　“吃”出来的感冒　　如过多地食用高脂肪食物，可降低机体的抗病毒能力；高盐食物可导致唾液分泌减少，使口腔粘膜水肿、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染；高糖食物可消耗体内的水分，使免疫力降低，进而诱发感冒。
　　
　　“摸”出来的感冒　　感冒病毒普遍存在于感冒病人鼻腔中，患者擤鼻涕或掏鼻孔时将病毒粘到手中，再通过手把病毒转移到所接触的地方，健康人接触这些被污染的手或物品，再摸自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。
　　
　　“愁”出来的感冒　　医学研究证实，经常发愁的人可引起免疫功能下降。英格兰感冒研究小组的学者，把健康的自愿受试者的心理压力分成等级，然后让他们感染感冒病毒。结果，心理压力大及性格内向的要比心理压力小及外向性格者感冒的症状更严重。
　　
　　“闲”出来的感冒　　临床观察发现，活动较少的人，患感冒的机会比活动正常的人要高2－3倍。某一岛国唯一的电视塔倒了以后，该国各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。原因是，孩子们原来整天围在电视机前，现在又回到大自然，正常活动恢复了对感冒病毒的抵抗力。
　　
　　“药”出来的感冒　　许多药物，特别是磺胺药、抗结核药、驱虫药、抗癌药及解热镇痛药等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物可以降低人体的抗病能力，从而易诱发感冒。

    在夏天，预防感冒应防患于未然。你知道吗？在你身边就有不少的食物可以预防感冒。

　　鸡汤　鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。

　　西红柿　西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

　　坚果　一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。

　　辣椒　辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体呈三倍增长。

　　运动饮料加热　运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。

　　酸奶　最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防感冒。

　　姜糖水　先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下可预防感冒。