我从前做了很多错事，现在真的后悔了。 (你可以用几分钟的时间想想自己犯过的错事，然后求神赦免)
主耶稣啊，求你赦免我，我要改过自新，不再触犯你的诫命。 感谢你为我的罪死在十字架上，让我得罪赦免，并从罪中得着释放 感谢你愿意随时赦免我，又赐圣灵进入我心。我要领受你的赦免，也要领受你的圣灵。
主耶稣啊，求你借着圣灵常常与我同在。 主耶稣啊，我感谢你听我的祷告。阿门。