导论
第一章 幸福婚姻之秘诀
·牛仔上衣风波
·你也许是对的，但是错在你大声喊叫
·我忘记了她的生日
·温情时刻与难堪争吵
·《圣经》中的奥秘
·上帝是如何揭示爱与尊重关系的
·爱与尊重——最基本的需求
·尊重是本书的特色
·莎拉喜欢在鸡蛋上撒胡椒粉
·我总是不把东西放回原处
第二章 沟通——解读婚姻的密码
·你要的只是性
·疯狂，犹如不断地扳动照明开关
·夫妻间为何总是用“编码”交流
·当问题根本不是问题的时候
·男人是蓝色，女人是粉色
·爱与尊重的科学认证
·你让我喘不过气来
·男人视批评为蔑视 女人视沉默为敌意
第三章 她为什么不尊重他，他为什么不去爱她
·无条件尊重——矛盾吗？
·仍然是“粉色与蓝色”的问题
·艾瑞莎与尊重
·贺卡反映女人对爱的需求
·尊重是男人最深层价值的体现
·丈夫同样应该珍爱妻子
第四章 男人的担心：恶性循环的开始
·冲突让大部分男人感受不到尊重
·你是批评者，还是阻碍议事者？
·女人怎样处理夫妻之间的冲突？
·丈夫是妻子的门面
·妻子的责骂引起“疯狂怪圈”
·是的，我需要尊重！
·爱与尊重是否等同？
·在婚姻的“十字路口”
第五章 他/她受够了
·谁该迈出第一步？
·假如你害怕迈出第一步……
·先生们，要紧记一点--爱
·在监狱中思考解码的丈夫
第六章 他/她究竟害怕什么
·拒绝危险游戏——不要阻碍议事
·这样很有效，即使在我们最糟糕的日子里
·如果我可以，你也可以
·丈夫们，永远不要停止去爱
第七章 无法给予的爱和原谅
·如果你没有爱上她，重新再来！
·婚姻——一个“合二为一”的问题
·从“疯狂怪圈”到“活力圈”
第八章 如何说出你的爱
·丈夫们不相信我，直到……
·爱她并不意味着“女性化”
第九章 亲近——她希望与你亲近
·亲近的最初阶段
·四岁的宝贝教我如何沟通
·参与其中或保持独立
·害怕“抱窝”的男人
·“疯狂怪圈”与“活力圈”之争
·亲近无需花费
第十章 坦诚——她希望你敞开心扉
·一盏灯灭了，其他的也都不亮了
·神秘的海岛
·莎拉喜欢每天都是“最新的”
·不可对她们怨恨
·如何同如此敏感的人生活？
第十一章 理解——她只需你倾听
·原则相互关联
·聆听就是理解
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